www.wellnessbruinisse.nl

Relax Your Mind Body & Soul

Ontspanningsmassage


De naam zegt het al, alles is er op gericht om je tot ontspanning te brengen.


Wat is het effect daarvan?


De massage stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbeterd de stofwisseling van de spieren.


Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook allerlei gevolgen van bijvoorbeeld vermoeidheid, slaapproblemen, hoofdpijn, stijve rug en nek worden verzacht.


Een ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk en geestelijk heel goed preventief werken voor het behoud van een goede gezondheid.


Een volledige ontspanningsmassage ontspant de spieren maakt pezen , gewrichten en spieren soepeler.

Het stimuleert de afvoer van afvalstoffen.


Ook zal je merken dat je met een ontspannen lichaam geestelijk makkelijker tot rust komt zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten doorbroken kan worden.


Wanneer kies je voor een ontspanningsmassage?


- Als je even heerlijk wilt ontspannen en je gedachten op nul wil zetten,

- als cadeautje voor jezelf na of tijdens een drukke werkweek,

- als je vermoeid , uitgeblust of gespannen bent,

- als je last heb van verkrampte of pijnlijke spieren.